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El conejo es una de las carnes más magras de las que disponemos, es decir, con menor contenido graso en comparación con otro tipo de carnes. Es por esta razón, que se trata de una carne con bajo contenido energético. Hoy te damos ideas para introducirlo en tu alimentación.
Entramos en la cuenta atrás para que realmente comience la Navidad, y con ella sus cenas y comidas tradicionales, pero… ¿aún no sabes con qué sorprender éste año? Recuerda que las fiestas no tienen porqué ir ligadas a comidas copiosas que terminen en empachos. Disfrutar comiendo en familia no pasa por sufrir acidez, reflujo o pesadez, por lo que estas Navidades desde iNutralia recomendamos una receta original, sabrosa y saludable.
Esta semana hemos hablado de mitos sobre los hidratos de carbono y dentro de los mismos, sobre el más popular de los últimos tiempos relacionas con los perjuicios del consumo de gluten para la salud en personas sanas, hecho muy distinto a lo que realmente es la enfermedad celiaca.
Si te cansa comer la carne de ternera siempre de la misma manera, en guisos o a la plancha, hoy queremos proponerte esta receta fuera de lo habitual.
Desde iNutralia, os traemos una receta completa en la que encontramos todos los grupos de alimentos: carne, legumbre, verduras y arroz. Pero antes de pasar a la cocina, primero descubramos uno de sus ingredientes: la carne de pavo.
Los nutricionistas de iNutralia os traemos esta receta que incluye de manera natural alimentos prebióticos y probióticos, sin necesidad de utilizar alimentos enriquecidos.
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