Esta semana os presentamos un menú bajo en sodio o en sal, para aquellos que padecen hipertensión o quieren empezar a comer sin sal. Además de sustituir las sal por especias para condimentar, debes tener en cuenta que hay ciertos alimentos que pueden contenerlo aunque a priori no lo parezca.

¿Te apetece un menú refrescante, lleno de vitaminas y cargado de alimentos ricos en beta-carotenos? Éstos últimos son los nutrientes protagonistas cuando el objetivo es el bronceado de la piel.

¿Eres celiaco o tienes sensibilidad al gluten? Esta semana en iNutralia os proponemos un menú saludable y variado, sin gluten y con alimentos de temporada.

¿Te gustaría cocinar con tus hijos pero te quedas sin ideas de qué poder hacer? Hoy queremos proponeros este menú saludable para poder entrar a la cocina a pasar un buen rato con los más peques de la casa. 

Esta semana, y coincidiendo con el pasado domingo 19 de abril, día de la bicicleta, os proponemos un menú equilibrado y que puedes seguir si tu estilo de vida es activo. Come sano y ¡muévete!

¿Eres mujer lactante y quieres controlar tu alimentación? No lo dudes y visita nuestro menú semanal en el que te ofrecemos una selección de platos y comidas deliciosos y saludables para esta etapa de la vida.