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Hay alimentos que se estigmatizan durante la lactancia porque se dice que cambian el sabor de la leche... Hoy te presentamos una receta equilibrada y sabrosa, que a pesar de contener alcachofas, espárragos, ajo.... la puede tomar una madre lactante si ningún tipo de preocupación.
¿Quieres cuidar más tu alimentación de cara a los excesos de Navidad? Te proponemos una receta sabrosa, saciante y completa para tu día a día.
Esta receta no pasa desapercibida, sencilla y muy sabrosa. Además, te ayudará a tener un mejor estado de ánimo, dado su contenido en troptófano presente en el huevo, y con un cardiosaludable aguacate.
Desde iNutralia os ofrecemos una receta con alimentos de temporada que pueden disfrutar tanto mayores como pequeños, por su divertida presentación. No te lo pienses más y anímate a preparar esta receta con alcachofa.
La falta de tiempo no es excusa para no alimentarse bien, se pueden hacer platos ricos y nutritivos en menos de 20 minutos; por ello, hoy desde iNutralia os proponemos esta receta muy fácil y rápida de preparar.
Desde iNutralia os proponemos esta receta ligera, meramente proteica, hecho que hace que debamos acompañarla de una ensalada u hortalizas salteadas.
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