¿Bebes la cantidad de líquido suficiente para mantener un correcto estado de hidratación? ¿Estás seguro?
Como te contamos en éste artículo, es muy importante hidratarnos adecuadamente para disfrutar de un estado óptimo de salud. Te proponemos un menú para ayudarte a consumir la cantidad de líquido diaria recomendada.
