El famoso y cardiosaludable omega-3 se encuentra en alimentos de origen animal y vegetal, sin embargo, las estructuras moleculalares son diferentes según su procedencia.

¿Crees que el azúcar moreno es más saludable? ¿Qué azúcar engorda más? Muchas dudas y mitos rodean al azúcar, hoy te revelamos sintéticamente en qué te debes fijar a la hora de elegir con que endulzar tu comida.

¿Te gustan las manzanas? Fruta clásica que gusta a prácticamente todo el mundo. ¿Quién no se ha llevado una manzana para ir al cole o tras el deporte? Hoy te hablamos de sus propiedades.

¿Crees que los cereales de desayuno son un buen alimento? Con la infografía de hoy te daremos pistas para aprender a detectar los más saludables.

¿Sabías que al plátano se le llama también banana porque procede de un árbol llamado banano? Ésto y más en la infografía de hoy.

¿Has probado la carne de conejo? Es una carne característica de la dieta mediterránea, muy magra y sabrosa. Ideal para planes de control de peso, personas con problemas cardiovasculares y en general para todo aquel que quiera cuidarse.