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Antioxidantes

Irene

¿Qué cantidad es la adecuada? Porque he oído por ahí que un exceso de antioxidantes no es bueno tampoco!

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Cristina

Estimada Irene, efectivamente el exceso de antioxidantes no es bueno. Los antioxidantes protegen frente al envejecimiento celular pero en exceso se vuelven tóxicos y en vez de actuar como antioxidantes, ayudando al organismo a disminuir el número de radicales libres, actúan como oxidantes aumentando los mismos. Es decir, lo que intentamos prevenir al final lo agravamos. Como siempre hay que mantener el equilibrio, exceso no es bueno pero el déficit tampoco. Gracias por confiar en el equipo de iNutralia.

Agradecimiento:

Muchas gracias por la aclaración.

Conchi